Facebookのアプリを消してみることにしました。 モバイル端末、タブレット端末ともに、です。何を隠そう、自分にかける時間を増やすため そう、FOMOから逃れるためにです。今回はその実践と驚くべき結果をまとめました。 思えばこんなことしようと思ったのは…

僕のブログには 「朝起きれないから困っている」 という人が多く訪れてくれます。 僕の朝起きる方法も良いのだけど 僕以外はどんな工夫をして朝起きているのだろう？ と思ったので 今回、僕のSNS（Twitter、Facebook）でよびかけ みんながどんな方法をしてい…

明日から休日 そんなときにいつもとは違って 読書で頭に刺激を与える休日にしてみたいと考えている。 そんなときのサクサクと進んで小気味良い読書の時間を得る方法がある。ーーーーーーーー1. ブックオフの100円コーナーでタイトル買いをする 2. 買ってきた…

前回の記事でビジョンからいま自分ができることを考える つまり、理想に対してどうやって行動を考えていくか、ということを前回の記事でお話ししました。 それでは、今回は 決めたことを確実に実行する方法 です。 と聞くと 「えっ具体的な行動まで考えたか…

前の記事では 朝起きるためのとっておきの方法 - 人生かっぽ — 佐藤大地のブログという記事を書きました。もっともっと早起きを楽しむことができるように 今日はここ数年でじわじわと人気を出し始めている「朝カフェ」をご紹介します。 ※朝カフェとは※ 朝早…

朝、起きるの辛いですよね。僕も苦手です。 そこで今日は苦手な僕なりのコツをご紹介します。 あくまで寝起きの弱い大地調べですので、参考にするかしないかはご自分で判断ください！ (^_^.) ■カーテンを開けて寝るカーテンを開けて寝ると 朝になると勝手に…

ＳＮＳやるとハマりにハマってしまって一日のうち、あっと言う間に時間は過ぎ去ってしまいます。以前だったら一日のうちにできたことが全然できなくなってしまう……。 そんなことに途方もない気持ちを抱えている人もいるのではないでしょうか？ 今日はそんな…

あれ、最初何やってたんだっけ？ たしか最初はやることやってたはずなのに、気づいたら時間が過ぎ、全然別のことをしていた…。 なんでこんなサイト見てるんだ！ 僕は結構ありました。 ネットで調べものしてたのに 何時の間にかSNSチェックしてるとか…。 ○○サ…

速読をしたいなぁと思う人、結構いますよね？皆さんはどれくらいのスピードで本を読みますか？ 例えば１ページを１分で読む人と１ページを４５秒で読む人では１５秒違うので１００ページあったら１５００秒＝２５分違うのですね。たった１５秒違うだけで、ゆ…

ビジネス雑誌や書籍を読むと たくさんの成功事例が載っていますよね。 読んだ時は なるほど！ なんて思うものですが いざ 自分がそれを活用しているか？ と考えると、あんまできていなかったり…。読書ノートをとっていたとしても ノートだけが積み重ねられて…

新年度が明けてGWも明けて新天地にも慣れてきたことでしょうか？けれども「漠然とした不安を感じる」「おれ、４月から何してきたかな？」「何やってきたんだろう？ 何もやってない気がする…」大丈夫です！やってます。けどもそんな慰めの言葉、にわかには信…

楽しかった連休も明けてあぁ今日から仕事かぁ。気が乗らないなぁ。そんな人に今回は 朝のたった９分でできる自己管理の方法 をご紹介したいと思います。 １．まずはやれ！やるんだジョー！ 簡単ですよと啖呵を切ったものの皆さんに最初に意識して欲しいのは …